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百科知識

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喝白酒吃花生米有什么壞處,喝白酒能吃花生米嗎

2021-03-24 17:35:33 來源:食聯招商網

想必很多人都了解白酒花生米這個“套餐”吧,在生活中有很多人都嘗試過這個吃法,因為花生米是一種比較方便快捷的食品,能夠滿足想喝酒但是沒菜的尷尬,所以一直以來都被推崇,但是喝白酒吃花生米有什么壞處嗎?

白酒

花生是常見的榨油原材料,本身熱量就比較高,再過油炸一遍,油炸花生米的熱量就更高了,而平時喝白酒一般配的就是油炸花生米,其熱量每100克就有588大卡的熱量,而100毫升白酒的熱量一般在200-300大卡之間,兩者搭配既有酥脆香口口感,又喝酒解膩,很容易讓人吃多,長期這樣吃非常容易導致人長胖。

在有酒有花生米的搭配下,人也容易在不知不覺中喝多酒,而過量的酒精攝入,會影響腦部及神經系統,刺激胃黏膜大量分泌胃酸,導致嘔吐的發生,強烈的嘔吐還會沖擊消化道粘膜,弄不好會出現胃出血等情況,同時飲酒過多還會導致急性胰腺炎、肝炎、高血壓等疾病的加重,因此喝白酒吃花生米要特別注意飲酒量,適可而止,一般成年男性一天飲用酒精量不超過25克為宜。

花生米

白酒具有利尿的作用,喝多酒之后,體液會隨著尿液排出,從而導致人缺水,再加上油炸花生米是高油低水分食物,越吃口腔中的唾液越會被帶走,從而出現口干咽痛等上火的現象。

通過上面的介紹,大家肯定對白酒配花生米的壞處有了一定的認識,酒精進入身體會影響人們的新陳代謝,容易出現蛋白質匱乏的情況,所以在喝酒的時候多搭配食用一些蛋白質豐富的食物才是明智之舉。

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